Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und sich in acht Tagen vor Krankheitserregern schützen können.
Jetzt ist die beste Zeit, um Ihr Immunsystem gegen Krankheitserreger zu stärken. Der Biohackers befestigte Immunität Der Online-Kurs ist ein umfassender forschungsbasierter Leitfaden für natürliche, ernährungsphysiologische und technologische Prävention gegen potenzielle Krankheitserreger. Dieser Kurs konzentriert sich hauptsächlich auf die allgemeine Befestigung des Immunsystems vor gemeinsamen Krankheitserregern. Alle in diesem Kurs vorgestellten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Studien und Referenzen.
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In diesem Kurs behandeln wir Folgendes:
- Übertragung von Virus- und Bakterienkrankheiten
- Immunsystem und wie es funktioniert
- Verhaltensstrategien zur Stärkung des Immunsystems
- Nährstoffe, Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter, die für das Immunsystem relevant sind
- Lebensmittel und Substanzen, die die Immunantwort schwächen können
- Gemeinsame Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die bei der Prävention von Infektionen kein Versprechen zeigen
- Technologische und praktische Interventionen zur Verhinderung von Infektionen
- Luftreinigung und angemessene Desinfektion
- Erkennung einer Infektion mit Labortests und Selbstquantifizierung
- Biohacking -Flugreisen und Vorschläge für ein Reisekit
- Lebensmittelrezepte zur Unterstützung des Immunsystems
Inhaltsverzeichnis
Sie erhalten die Anweisungen an Ihre E-Mail und das gesamte Kursmaterial ist in einer benutzerfreundlichen Online-Kursplattform erhältlich
Tag 1: Einführung und Vorbereitung
- Einführung in Infektionskrankheiten
- Herstellung und Reaktion
Tag 2: Grundlagen des Immunsystems und der Abwehrmechanismen
- Einführung in das Immunsystem
- Angeborene Immunität
- Adaptive Immunität
- Faktoren, die die Immunität beeinflussen
- Biochemische Abwehrsysteme
- Fasten, Autophagie und Immunität
- Der Darmzustand ist der Schlüssel für eine optimale Immunität
Tag 3: Ernährung und Mikronährstoffe, die für das Immunsystem wichtig sind
- Warum Lebensmittelqualität wichtig ist
- Mikronährstoffe, die für das Immunsystem wichtig sind
- Top 3 Mikronährstoffe und deren Empfehlungen
- Fügen Sie diese Lebensmittel Ihrer Ernährung hinzu
Tag 4: Beste adaptogene Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel und Darmträger Nährstoffe
- Immunsystem, das Adaptogene unterstützt
- Immunsystem, das Kräuter und Gewürze unterstützt
- Immunsystem und Darmunterstützungsergänzungsmittel
Tag 5: Lebensmittel, Substanzen und andere Faktoren, die das Immunsystem schwächen
- Balance ist der Schlüssel zu einem gut funktionierenden Immunsystem
- Rauchen und Immunität
- Alkohol und Immunität
- Immunsystem schwächen Lebensmittel
- Paracetamol und NSAIDs
Tag 6: Technologische Werkzeuge gegen Krankheitserreger und Stressanpassung
- Lichttechnologien
- Luftreinigung und Desinfektionstechnologien
- Wärme und Kältexposition
- Hormese und Stressanpassung
Tag 7: Umwelt, Kontaminationspraktiken und empfohlene Praktiken an öffentlichen Orten
- Umweltprävention
- Erkennung einer Infektion und Symptome
- Empfohlene Praktiken an öffentlichen Orten
- AirTravel während einer Pandemie
Tag 8: Labortests und Selbstquantifizierung
- Messung des Zustands des Immunsystems
- Selbstquantifizierung und Infektionen
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Dieser Online -Kurs und sein Inhalt können nicht als Behandlungsempfehlungen angesehen werden, und es dient auch nicht als Leitfaden für medizinische Behandlungen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über Behandlungen, bevor Sie anfangen, Kräuter, Medikamente oder andere Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterprodukte können die Wirksamkeit von Arzneimitteln beeinflussen. Erwähnen Sie Ihren Arzt bei Bedarf Ihre Ernährungsmittel und Kräuterpräparate.
Der Online-Kursinhalt ist hauptsächlich für Selbststudienmaterial vorgesehen.
NOTIZ! Wenn Sie erhebliche Symptome in Ihrem Körper haben, wenden Sie sich immer an Ihren nächsten Gesundheitsdienstleister oder Ihren Hausarzt. Wenn Sie vermuten, dass eine Epidemie die Infektion verursacht, wenden Sie sich zuerst immer an den entsprechenden Gesundheitsdienstleister.
Die Kursautoren übernehmen keine Gesundheit oder medizinische Verantwortung für die Teilnehmer.
- + Mehrwertsteuer (nur EU -Ziele, berechnet an der Kasse)
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