Biohackers Handbuch: Aktualisieren Sie sich selbst und entfesseln Sie Ihr inneres Potenzial (Hardcover)

Biohacker's Handbook greift die neuesten Forschungsergebnisse im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit auf und verwandelt sie in praktische und anwendbare Informationen in einem visuellen und lesbaren Format. Dieser nüchterne Leitfaden für optimale menschliche Leistung ist vollständig auf die Forschung gestützt. Mit 544 Seiten, 1560 Verweisen und Hunderten von Bildern ist Biohacker's Handbook "das fehlende Handbuch des menschlichen Körpers" und eine unverzichtbare Ergänzung der Bibliothek, des Arbeitstisches, der Küche, des Fitnessstudios, des Koffers und des Schlafzimmers eines jeden, der ein echtes Interesse an optimaler menschlicher Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden hat.

"Das Biohacker's Handbook ist eine absolut epische Lektüre und ein Muss für die Bibliothek eines jeden echten Biohackers, da es praktisches Wissen aus den Gräben des Biohacking einfließen lässt und moderne Technologie mit der Weisheit der Vorfahren in Bezug auf Lebensmittel, Kräuter, Gewürze, Fitnessverbesserung und mehr kombiniert. Egal ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi sind, dieses umfangreiche Buch enthält alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben zu optimieren."
- Ben Greenfield, CEO von Kion, Sportler, Ex-Bodybuilder New York Times Bestseller-Autor von Beyond Training: Ausdauer meistern, Gesundheit leben

"Dieser definitive Atlas des Biohacking enthält gründlich recherchierte Fakten, Zahlen, Visualisierungen und Zusammenfassungen, um Ihr Gehirn und Ihren Körper zu schützen, zu stärken und zu verbessern, um Ihre Gesundheit und Leistung zu verbessern. Ich bin absolut begeistert von diesem Buch!"
- Max Lugavere, Filmemacher, Journalist und New York Times-Bestsellerautor von Genius Foods: Werden Sie klüger, glücklicher und produktiver und schützen Sie Ihr Gehirn ein Leben lang

"Dieses Buch deckt alles ab, was Sie wissen müssen, mit wichtigen Tricks und Strategien für den Alltag. Es ist das ultimative Gesundheitsbuch zum Benutzen, ein Leitfaden, ein funktionales Möbelstück, eine dicke Enzyklopädie, die nicht nur gut aussieht, sondern die Sie auch häufig benutzen werden - wenn nicht sogar jeden Tag."
- Kaspars Vendelis, Mitbegründer von Biohacking.lv, Redner und Foodpreneur

"Es gibt eine Menge Hype um Biohacking, darunter eine Menge verrückter und sogar gefährlicher Praktiken. Das Biohacker's Handbook ist anders. Es ist eine Enzyklopädie praktischer, evidenzbasierter Strategien, die Sie nutzen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern, Ihre Leistung zu optimieren und Ihre Lebensspanne zu verlängern. Es hat sich einen Platz in meinem Bücherregal verdient und ich empfehle es meinen Patienten."
- Chris Kresser, Gründer des Kresser Institute, Co-Direktor und Präsident des California Center for Functional Medicine

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• Art: Hardcover
• Seiten: 544
• Referenzen: 1560
• Auflage: 1.
• Gewicht: 2,5 kg (5.5 lbs)
• Autoren: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
• Visuelle Gestaltung, Layout und Illustrationen: Lotta Viitaniemi
• Herausgeber: Biohacker Center, BHC Inc.

• ISBN: 978-952-7241-09-7 (Gebundene Ausgabe)

Hinweis: Mit dem Hardcover erhalten Sie auch das E-Book (PDF, ePub und mobi) kostenlos.