Erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und sich in acht Tagen vor Krankheitserregern schützen können.

Jetzt ist die beste Zeit, um Ihr Immunsystem gegen Krankheitserreger zu stärken. Der Biohackers befestigte Immunität Der Online-Kurs ist ein umfassender forschungsbasierter Leitfaden für natürliche, ernährungsphysiologische und technologische Prävention gegen potenzielle Krankheitserreger. Dieser Kurs konzentriert sich hauptsächlich auf die allgemeine Befestigung des Immunsystems vor gemeinsamen Krankheitserregern. Alle in diesem Kurs vorgestellten Methoden basieren auf wissenschaftlichen Studien und Referenzen.

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In diesem Kurs behandeln wir Folgendes:

• Übertragung von Virus- und Bakterienkrankheiten
• Immunsystem und wie es funktioniert
• Verhaltensstrategien zur Stärkung des Immunsystems
• Nährstoffe, Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter, die für das Immunsystem relevant sind
• Lebensmittel und Substanzen, die die Immunantwort schwächen können
• Gemeinsame Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, die bei der Prävention von Infektionen kein Versprechen zeigen
• Technologische und praktische Interventionen zur Verhinderung von Infektionen
• Luftreinigung und angemessene Desinfektion
• Erkennung einer Infektion mit Labortests und Selbstquantifizierung
• Biohacking -Flugreisen und Vorschläge für ein Reisekit
• Lebensmittelrezepte zur Unterstützung des Immunsystems

Inhaltsverzeichnis

• Einführung in Infektionskrankheiten
• Herstellung und Reaktion

• Einführung in das Immunsystem
• Angeborene Immunität
• Adaptive Immunität
• Faktoren, die die Immunität beeinflussen
• Biochemische Abwehrsysteme
• Fasten, Autophagie und Immunität
• Der Darmzustand ist der Schlüssel für eine optimale Immunität

• Warum Lebensmittelqualität wichtig ist
• Mikronährstoffe, die für das Immunsystem wichtig sind
  
• Top 3 Mikronährstoffe und deren Empfehlungen
  
• Fügen Sie diese Lebensmittel Ihrer Ernährung hinzu

• Immunsystem, das Adaptogene unterstützt
• Immunsystem, das Kräuter und Gewürze unterstützt
• Immunsystem und Darmunterstützungsergänzungsmittel

• Balance ist der Schlüssel zu einem gut funktionierenden Immunsystem
• Rauchen und Immunität
• Alkohol und Immunität
• Immunsystem schwächen Lebensmittel
• Paracetamol und NSAIDs

• Lichttechnologien
• Luftreinigung und Desinfektionstechnologien
• Wärme und Kältexposition
• Hormese und Stressanpassung

• Umweltprävention
• Erkennung einer Infektion und Symptome
• Empfohlene Praktiken an öffentlichen Orten
• AirTravel während einer Pandemie

• Messung des Zustands des Immunsystems
• Selbstquantifizierung und Infektionen

HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Dieser Online -Kurs und sein Inhalt können nicht als Behandlungsempfehlungen angesehen werden, und es dient auch nicht als Leitfaden für medizinische Behandlungen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über Behandlungen, bevor Sie anfangen, Kräuter, Medikamente oder andere Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Einige Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterprodukte können die Wirksamkeit von Arzneimitteln beeinflussen. Erwähnen Sie Ihren Arzt bei Bedarf Ihre Ernährungsmittel und Kräuterpräparate.

Der Online-Kursinhalt ist hauptsächlich für Selbststudienmaterial vorgesehen.

NOTIZ! Wenn Sie erhebliche Symptome in Ihrem Körper haben, wenden Sie sich immer an Ihren nächsten Gesundheitsdienstleister oder Ihren Hausarzt. Wenn Sie vermuten, dass eine Epidemie die Infektion verursacht, wenden Sie sich zuerst immer an den entsprechenden Gesundheitsdienstleister.

Die Kursautoren übernehmen keine Gesundheit oder medizinische Verantwortung für die Teilnehmer.