Создайте непобедимый иммунитет.

Слово «иммунитет» происходит от латинского слова immunis , означающего освобождение. Вообще говоря, иммунитет состоит из всех защитных систем организма, которые противостоят инфекциям и токсинам и помогают вам избавиться от болезней. Таким образом, иммунная система играет решающую роль в отражении злоумышленников.

Улучшение иммунитета в первую очередь связано с балансировкой иммунной системы. Многие продукты для здоровья продаются с заявлениями о свойствах, повышающих иммунитет. Однако важно понимать, что многие аллергии, аутоиммунные заболевания и другие воспаления на самом деле являются симптомами сверхактивной иммунной системы. Что работает, а что нет? Как достигается настоящий иммунитет?

Книга углубляется в:

• Иммунная система и как она работает
• Вирусы, бактерии и другие патогены
• Врожденный иммунитет, с которым вы родились
• Адаптивный иммунитет, который можно натренировать против патогенов
• Индивидуальные различия и факторы окружающей среды
• Измерение состояния иммунной системы
• Рецепты для снижения воспаления и балансировки иммунной системы

Invincible Immunity — это специальная бонусная глава, выпущенная в популярной серии Biohacker's Handbook и доступная только в виде онлайн-публикации (PDF). Этот уникальный пакет хорошо изученной информации о балансировке иммунной системы больше нигде не доступен.

Подрежьте крылья мифам об иммунитете и сопоставьте факты, чтобы быть готовыми к следующему разу, когда эпидемии станут необузданными.

Авторы:доктор медицины Олли Совиярви, специалист по технологиям Теему Арина и специалист по питанию Яакко Халметоя.
Дизайн:Лотта Виитаниеми
Страниц:36
Ссылки:76
Доступность:PDF (совместим с большинством электронных ридеров, включая, помимо прочего, Mac, ПК, Kindle, iPad, Galaxy Tab, iPhone и т. д.)