Товар добавлен

Перейти к контенту

Глобальная доставка из ЕС 100% 30-дневная гарантия возврата денегe

Бесплатная доставка дополнений для заказов 150+ (только ЕС))

300+ отзывовviews

    Biohacker's Brain Nutrition Guide: Boost Energy, Productivity and Mood (e-book)

    3 reviews
    €25,00 €39,00
    local_offer Сохранить 35%
    Цена за единицу  для 

    Biohacker's Brain Nutrition Guide: Boost Energy, Productivity and Mood (e-book)

    3 reviews
    €25,00 €39,00
    local_offer Сохранить 35%
    Цена за единицу  для 

    Гарантированная безопасная и надежная оплата

    Biohacker's Brain Nutrition Guide: Boost Energy, Productivity and Mood (e-book)
    local_offer
    3 reviews

    162 СТРАНИЦЫ НАУЧНОЙ, ПРАКТИЧЕСКОЙ И ПРОВЕРЕННОЙ В РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ ИНФОРМАЦИИ О ПИТАНИИ МОЗГА, ДОБАВКАХ И МИКРОБИОТАХ КИШЕЧНОГО МОЗГА.

    Руководство Biohacker's Brain Nutrition Guide подробно описывает питание мозга, улучшение когнитивных функций и профилактику заболеваний. Вы хотите лучше сосредоточиться на работе, иметь больше энергии, чтобы попробовать новое хобби или улучшить свое настроение Или вы заинтересованы в защите мозга в долгосрочной перспективе Это руководство даст вам конкретные и пошаговые инструкции по улучшению вашего общего здоровье мозга с помощью диеты и балансировки оси кишечник-мозг-микробиота.s.

    Мозг — это семя вашей энергии, эмоций и поведения. Потенциал для улучшения вашего настроения, продуктивности и уровня энергии заключается в положительных сигналах, которые вы ежедневно подаете своему телу и разуму. Наука выявила общие связи между питанием и работой мозга, изложенные и подробно изложенные в этой книге.

    Руководство по питанию мозга от Biohacker написано успешным автором в области здравоохранения доктором Олли Совиярви (MD) и нейропсихологом Inka Land (MSc).

    Это руководство на более чем 160 страницах охватывает, среди прочего:

    • Кишечник, нейротрансмиттеры и блуждающий нерв
    • Гематоэнцефалический барьер и транспорт питательных веществ к мозгу
    • Различные типы категорий пищи для мозга
    • 10 лучших продуктов для мозга
    • Нейропротекторные травы и продукты
    • Антидепрессанты
    • Необходимые микроэлементы для здоровья мозга и когнитивных функций
    • Пять самых важных связей между мозгом и кишечником
    • Иммунитет и защита мозга
    • Защищающие мозг пищевые привычки, такие как прерывистое голодание и ограничение калорий
    • Когнитивные усилители и добавки
    • Миметики ограничения калорий
    • Избегайте продуктов и химических веществ, снижающих мощность мозга.

    Детали книги:

    • Тип: PDF
    • 162 страницы
    • 739 научных ссылок
    • Издание: 1-е
    • Авторы: Олли Совиярви и Инка Лэнд
    • Вычитка: Энн Белотт
    • Визуальный дизайн, верстка и иллюстрации: Паула Карьялайнен и Ясмин Манелиус.
    • Издатель: Biohacker Center Publishing Oü
    • ISBN: 978-952-7241-44-8

    Для получения дополнительной информации о книге перейдите на целевую страницу здесь!  https://biohack.to/brainnutrition